Syndróm dráždivého čreva sa často prehliadne pre užívanie liekov

Syndróm dráždivého čreva

Syndróm dráždivého čreva sa často prehliadne pre užívanie liekov

Syndróm dráždivého čreva je ochorenie, ktoré sa spája s poruchou čriev. Zasahuje do normálnych funkcií hrubého čreva. Syndróm dráždivého čreva je ochorenie, ktoré sa môže prejavovať v troch odlišných kombináciách. V prvom prípade môžete trpieť hnačkami a vtedy hovoríme o hnačkovitej forme syndrómu dráždivého čreva. Hnačka sa nevyskytuje deň, dva, tri, ale dlhšiu dobu. Už to je samo o sebe podozrivé, nakoľko sa uvádza, že ak nás hnačka neprejde po troch dňoch, je potrebné navštíviť lekára. Bohužiaľ, mnoho z nás na to nepríde, keďže hneď pri prvom výskyte hnačky užijeme lieky na jej zastavenie. Druhým prípadom je, že trpíme zápchou. Vtedy hovoríme o zápchovej forme syndrómu dráždivého čreva. V tomto prípade na to taktiež mnoho krát neprídeme, keďže hneď užijeme preháňadla. Poslednou, teda treťou formou je kombinácia prvej a druhej formy, teda kombinácia hnačky a zápchy. Tu už možno začneme badať, že s nami niečo nie je v poriadku. Continue reading

IBS, alebo inak syndróm dráždivého čreva

IBS

IBS, alebo inak syndróm dráždivého čreva

Viete o tom, že na ochorenie syndróm dráždivého čreva – IBS trpí až 1/3 ľudí v dospelom veku? A o tom, že na IBS trpia hlavne ženy? Ochorenie IBS je typicky civilizačné ochorenie, ktoré vzniklo vďaka zlej a nezdravej životosprávy, spôsobuje ho málo pohybu a všadeprítomný stres. IBS je porucha hrubého čreva, ktorý sa prejavuje nafukovaním, bolesťou brucha, nevoľnosťou a striedaním hnačky a zápchy. Našťastie však IBS trvale nepoškodzuje črevá. Ako liečiť IBS? V prvom rade je nutné upraviť stravu, veľa sa pohybovať a vyhýbať sa stresu! Viac si o tejto nepríjemnej chorobe môžete prečítať tu: https://www.detoxikacia-organizmu.sk/syndrom_drazdiveho_creva. Treba jesť viac vlákniny – ovocie a zeleninu, jedlo pred zhltnutím poriadne prežuť, úplne vylúčiť mliečne výrobky z jedálnička, piť viac tekutín – vynechať sýtené a sladené nápoje, viac sa pohybovať hlavne na čerstvom vzduchu, relaxovať, užívať doplnky výživy akými sú probiotiká.   Continue reading