Nadúvanie je nepríjemné hlavne na verejnosti

Nadúvanie

Nadúvanie je nepríjemné hlavne na verejnosti

Stala sa mi taká vec. Mali sme mať školenie v Bratislave. Keďže nie som z toho mesta, musela som sa na školenie dopraviť autobusom. Už v ňom mi začalo nejako skrúcať črevá, no myslela som si, že je to len stres z cestovania a keď vystúpim, tak ma to prejde. Mýlila som sa, pretože ma trápilo nadúvanie. Nadúvanie sa ale stupňovalo a bála som sa, čo budem robiť na školení. Kvôli nadúvaniu som si teda sadla na kraj, aby som sa skôr dostala na toaletu. Poviem vám, všetci zúčastnení sa na mňa pozerali, či mi nešibe, keď chodím každých pätnásť minút na toaletu. No nemohla som inak, uznajte. Čo by som robila, keby mi to tam ušlo? Veď by sa všetci zhrozili a utiekli by! Continue reading

Tráviace ťažkosti nie sú len o spôsobe života

Tráviace ťažkosti - ako in predchádzať?

Tráviace ťažkosti nie sú len o spôsobe života

Liečiť tráviace ťažkosti je niekedy problematické a to hlavne v prípadoch ak nevieme, čo presne za vznikom týchto tráviacich ťažkostí stojí. Občas nás môže trápiť nadúvanie, plynatosť, bolesť brucha, kŕče, hnačka či zápcha. Nie je jedno, ako sa k jednotlivým problémom postavíme. Liečba zápchy je totiž úplne odlišná, ako liečba hnačky. Najčastejšie sa uvádza, že hlavným dôvodom tráviacich ťažkostí je prijatá strava. Nebudem sa s odborníkmi hádať, no napriek tomu si myslím, že nie len na základe stravy môžu tieto tráviace ťažkosti vzniknúť. Svoju úlohu zohráva aj stres a rovnako aj zanesený organizmus. V priebehu života na človeka pôsobí množstvo baktérii, parazitov, toxínov či dokonca aj jedov. Continue reading