zivotbs.sk

Život s nami je krajší!
 

+menu-

header image

Syndróm dráždivého čreva môže postihnúť kohokoľvek

Syndróm dráždivého čreva

Syndróm dráždivého čreva môže postihnúť kohokoľvek

Medzi hlavné prejavy syndrómu dráždivého čreva zaraďujeme hnačku, zápchu, alebo ich kombináciu. Aby toho nebolo málo, aby nám nestačilo, že toaletu nenavštevujeme vôbec, alebo práveže každých 20 minút, tieto hlavné prejavy sprevádzajú aj ďalšie. Medzi ne zaraďujeme plynatosť, nadúvanie, kŕče a občas sa u niektorých prejaví aj pocit na zvracanie. Odborníci sú názoru, že syndróm dráždivého čreva u nás nie je tak rozšírený, ako je tomu v iných krajinách. Hlavne Američania trpia týmto ochorením. Američania sú známi tým, že obedujú, raňajkujú či večerajú v rýchlych občerstvenia, pijú hlavne sladené a sýtené nápoje. Práve to je dôvod, prečo syndróm dráždivého čreva vzniká. Vzniká z dôvodu nesprávnej životosprávy. Človek konzumuje jedlá, ktoré mu to tela nedávajú vitamíny, živiny a minerály. Nepije nápoje, ktoré by podporili činnosť čriev a nemá ani pohyb, ktorý by taktiež činnosť čriev podporili.Ak nechcete skončiť, ako mnohí Američania, ktorí trpia týmto závažným ochorením, zmeňte svoj životný štýl. Konzumujte ovocie, zeleninu. Pred spánkom si doprajte šálku čaju. Do práce a z práce choďte pešo, alebo na bicykli ak je to možné.

This entry was posted in Zdravie and tagged . Bookmark the permalink.